theluxuriousmama.se

tlm

Hej! Väntar du barn eller har du nyss fått barn? Då är detta sidan för dig. Att bli mamma kan kännas både omtumlande och härligt på samma gång. Många kan känna sig kluvna i den nya rollen och tappa sig själv lite. Kommer allt att bli annorlunda nu, kommer jag inte kunna leva som jag brukar, hur kommer andra att se mig nu? Sådana tankar är vanliga för det är ju faktiskt så att vi kliver in i en helt ny roll som mamma. Plötsligt så finns det ett litet liv som är helt beroende av dig. Men det ena utesluter inte det andra. Vi är fortfarande samma människa, möjligtvis med en massa mer känslor. Men visst är det viktigt att fortsätta med saker man tycker är roliga och som man mår bra av. Det kräver bara lite mer planering.

Att vara gravid eller ammande kvinna i dag brukar inte ge allt för många möjligheter klädmässigt. AmningsBH: arna är trista och färglösa och klädutbudet är inte mycket att jubla över. Så har det i alla fall varit, men tiderna förändras och flera har snappat upp att det finns ett tomrum på marknaden efter snygga, sexiga, bekväma och moderiktiga gravidkläder och amningskläder. På glammom.se har två företagsamma småbarnsmammor inriktat sig på just mammor och blivande mammor. Här finns utbud av såväl underkläder, amningsbh:ar och gravidkläder och amningskläder.

Som småbarnsmamma finns sällan varken tid eller ork till att finna stunder för sig själv. Men det är just under den här tiden som det kan vara viktigt att faktiskt fånga upp lite glamour i vardagen. Eller varför inte bara få en lugn timma för sig själv för lite återhämtning och lugn och ro. Varför inte en mjukgörande massage, manikyr eller pedikyr. På Aquaspat i Solna kan mammor unna sig en timmas lyx och avkoppling med bland annat Aromamassage, ansiktsbehandling och skalpmassage du kan läsa mer om deras behandlingar här.

Känner du ett längt efter att få tillbaka din starka kropp? Att vara gravid och föda barn förändrar kroppen. Exempelvis så klyvs faktiskt magmusklerna då magen spänns ut ordentligt i slutet på graviditeten. Även ryggen påverkas då vi ofta bär fram vår mage med lätt svank. I vanliga fall så samarbetar ryggmuskler med magmusklerna för att upprätthålla en bra hållning för kroppen. När man ska träna upp sin kropp efter en graviditet så är det viktigt att gå varligt fram och träna på rätt sätt. En kvinna som är expert på detta och dessutom har gett ut två stycken böcker i ämnet är fembarnsmamman Olga Rönnberg. Hon driver också en tjänst som kallas mammafitness.se och är en PT-onlinetjänst för nyblivna mammor och mammor. Tjänsten köps periodvis genom att aktivera en prenumeration och då ingår både ett veckovist träningsschema samt kostschema. Något för dig som har svårt att ta dig i väg till ett gym men ändå känner att du vill träna och göra det på ett hälsosamt och skonsamt vis, då är detta tjänsten för dig.